Astrid 
Når du er kvalm, er det vanligvis fordi magen er urolig. Dette kan skyldes en rekke årsaker, for eksempel at du har spist noe du ikke tålte, at du har drukket for mye alkohol eller at du er gravid. I de fleste tilfeller vil det å ta litt ingefærøl eller peptobismol bidra til å roe … Read more
Gelelakk kan fjernes med enten aceton, neglesete eller løsemidler. Først og fremst må du ta av neglene dine. Aceton er et flyktig løsemiddel som fjerner gelelakk fra neglene. For å bruke aceton, hell det på en bomullspinne og dypp fingrene dine i løsningen. La det sitte i ti minutter, og skyll deretter fingrene godt med … Read more
Det er normalt å oppleve vondt i leggen når du begynner å løpe etter en periode med inaktivitet. Leggmusklene må tilpasse seg et nytt belastningsmønster, og dette kan resultere i vondt. Bekymre deg ikke; det tar vanligvis ikke lang tid før musklene tilpasser seg og vondtene blir mindre. Hvis du ofte opplever vondt i leggene … Read more
Sett bort fra rumpa, så er ryggen kroppens største muskelgruppe, og trener du ryggen regelmessig vil du se resultater på overkroppen. Ryggtrening har mange fordeler. For det første bidrar ryggtrening til en sterkere og flatere mage. I tillegg reduserer trening av ryggen risikoen for skader i fremtiden, og øker stabiliteten og bevegeligheten i leddene. Du … Read more
Spis laks med måte når du er gravid. Veldig mange kvinner lurer på om de kan spise sushi eller røkt laks. Svaret er: litt. Men som regel er det best å holde seg unna rått kjøtt og fisk under svangerskapet. Om du er usikker på om du kan spise røkt laks, så ta kontakt med … Read more
Ja, det kan de. Pinnekjøtt inneholder mye jern og er derfor ikke bare et trygt, men også godt valg for gravide. Jern er viktig fordi det hjelper blodet med å bære oksygen rundt i kroppen din og til babyen din. Det er spesielt viktig at du får i deg nok jern under graviditeten siden du … Read more
Ja. Det er ikke noget problem at gå til gynekolog, når man har mens. Kun hvis man har meget blodtab, kan det være en god idé at vente lidt med at gå til gynekolog. Ellers er der ingen grund til at holde sig fra at gå til gynekolog. Det er ikke noget problem at gå … Read more
Selv om gutten ikke kommer, er det mulig å bli gravid. Sædcellene befinner seg i skjeden i opptil fem dager etter samleiet, og de kan overleve inne i kvinnen i opptil syv dager. Dette betyr at du kan bli gravid selv om han ikke spruter inni deg. Så lenge sæden har kommet over hele skjeden … Read more
Ja, det kan man. Sukker er en av de viktigste årsakene til diabetes type 2. Det finnes to typer diabetes; type 1 og type 2. Diabetes type 1 skyldes at kroppen ikke produserer insulin, mens diabetes type 2 skyldes at kroppen ikke bruker insulin godt nok. Sukker er en av de viktigste årsakene til diabetes … Read more
Ja, man kan fryse ris. Det vil dog ikke give et så godt resultat som når risene opvarmes fra bunden. Når man fryser ris, bliver de hårde og tørre, da vandet fryser ud af dem. Derfor vil de smage kedeligere end når de er friske. Det er derfor en bedre idé at lave risene færdige … Read more