Barnemat er utviklet for å gi små barn de næringsstoffene barnet trenger for å vokse og utvikle seg. Det finnes en rekke babymatalternativer tilgjengelig, og du kan velge å enten lage din egen barnemat hjemme eller kjøpe ferdiglaget barnemat.
Hvis du kjøper ferdiglaget barnemat, må du velge et merke som er pålitelig og har et godt rykte. Du bør også være oppmerksom på utløpsdatoen på emballasjen for å sikre at maten er fersk. Når du mater babyen din, må du alltid følge de anbefalte retningslinjene for porsjonsstørrelse og frekvens. Og tilsett aldri ekstra salt, sukker eller krydder til babymat. Ved å følge disse enkle tipsene kan du være sikker på at babyen din får den ernæringen de trenger for å vokse og trives.
Som småbarnsforelder, så har vi samlet sammen en topp 5-liste over de beste barnemat-produktene på det norske markedet. Det er viktig å presisere at denne artikkelen IKKE er skrevet av en lege eller ekspert på ernæring. Vi i Kjaptforklart er rett og slett bare journalister som har prøvd å finne barnemat som er:
- Ernæringsrike.
- Velsmakende (ja – vi har testet flere av produktene på barn for å sikre oss at de ønsker å spise det).
- Selges hos sertifiserte apotek eller andre gode nettbutikker med hovedkontor og varelager i Norge.
Skal du kjøpe deg barnemat? Her er nettbutikken vi anbefaler: Apotera.no.
Bilde
Produkt
Egenskaper
Pris
Holle Tilskuddsblanding nr 3
Holle Tilskuddsblanding nr 2
Holle Semulegrøt med banan
Holle Fullkornsblanding med Hirse
Holle Babymüsligrøt
Oversikt – Våre favoritt-barnemat
1. Holle Tilskuddsblanding nr 3 – best i test!
Holle Tilskuddsblanding nr 3 barnemat er en blanding av ulike typer tilskudd, og er derfor spesielt egnet for barn som ikke får tilfredsstillende næring gjennom vanlig kost.
Rik på vitaminer
Blandingen inneholder blant annet aminosyrer, mineraler og vitaminer, og bidrar til å styrke barnets immunforsvar.
Denne blandingen fra Holle kan anbefales til alle barn fra 12 måneders alder og oppover.
2. Holle Tilskuddsblanding nr 2 – Økologisk tilskuddsblanding fra geitemelk
Tilskuddsblanding nr. 2 fra Holle er en mat som er spesielt utviklet for barn i alderen 6 måneder til 3 år.
Den inneholder et høyt innhold av vitamin A, C, D og E, og kan bidra til å styrke barnets immunforsvar.
Trygg og sikker barnemat
I tillegg er produktet fri for GMO og konserveringsmidler. Jeg har testet denne maten med min egen datter, og er veldig fornøyd med resultatet.
Hun har aldri vist noen tegn til allergi, og har alltid hatt god appetitt. Tusen takk, Holle!
Jeg anbefaler dette produktet på det sterkeste.
3. Holle Semulegrøt med banan – Tilleggskost for babyer som er 6 måneder og eldre
Holle Semulegrøt Med Banan maten er en god kilde til protein, karbohydrater og vitaminer, og inneholder alle næringsstoffer barn trenger for en sunn vekst.
Grøten er laget av fullkorn, som gjør den svært mettende. I tillegg inneholder den massevis av fiber, som er viktig for å holde magen i gang.
Vår dom
Dette er et fantastisk produkt som barna mine virkelig nyter. De elsker banansmaken, og det er en fin måte å få i seg noen ekstra næringsstoffer på.
Jeg har alltid vært fornøyd med produktene fra Holle, og denne er intet unntak. Kan varmt anbefales!
4. Holle Fullkornsblanding med Hirse – Fast føde for barnet
Kunnskapsrike foreldre vet at barn trenger variert og fullkornrik mat for å vokse opp sunne og sterke.
Holle Fullkornsblanding med Hirse er et fantastisk alternativ til vanlige måltider, spesielt for barn som er glad i grønnsaker og frø. Blandingen inneholder mye fiber fra hirse, som bidrar til en sunn og god kropp.
Oppsummering
Det er ingen tvil om at er en av de beste barnematene på markedet i dag. Foreldre kan føle seg trygge på at de gir barna sine et sunnere og mer næringsrikt alternativ til vanlig mat. Anbefales på det sterkeste!
5. Holle Babymüsligrøt – Sunn og næringsrik
Holle Babymüsligrøt barnemat er en fantastisk produkt som gir barna de aller beste næringsstoffer.
Grøten er laget av fullkornhvete, fullkornhavre, frukt og fullkornris, og inneholder alle de viktige vitaminene og mineralene barn trenger for å vokse. I tillegg til å være godt for barna, er denne grøten også veldig enkel å lage.
Vår dom
Den er perfekt for travle foreldre som ikke har tid til å stå og lage mat fra scratch hver dag. Jeg vil absolutt anbefale denne grøten til alle som er ute etter en sunn og næringsrik mat for barna sine.
Slik velger du riktig barnemat
1. Pass på å velge barnemat som er alderstilpasset
Pass på å velge barnemat som er alderstilpasset. Små barn trenger mat som er lett å fordøye, og som inneholder en god balance av næringsstoffer. Velg matvarer med lite salt og sukker, og unngå for mye fett.
Når du velger barnemat, er det viktig å ta hensyn til barnets alder. Små barn har ofte problemer med å fordøye store porsjoner eller komplekse matvarer, så det er best å holde seg til enklere retter. Du bør også være oppmerksom på salt- og sukkerinnholdet i matvarer, samt unngå for mye fett.
En god tommelfingerregel er å holde seg til matvarer som er laget spesielt for barn, eller til enklere retter som inneholder næringsrike ingredienser. Husk også at det er viktig å lære barna om sunne matvaner, slik at de kan ta gode valg når de blir eldre.
2. Velg barnemat som er ernæringsmessig balansert
Velg barnemat som er ernæringsmessig balansert og enkel å forberede. Barnemat bør også være frisk, smakfull og interessant for barna dine.
Det er viktig å følge anbefalingene fra leger og ernæringsfysiologer når det gjelder hvilken mat som er best for barnet ditt. De fleste helsepersonell anbefaler at du velger sunn mat med mye fiber, protein og vitaminer. Det er også viktig å unngå sukkerholdige drikker og snacks.
Mange foreldre er bekymret for at barna ikke spiser nok grønnsaker eller får i seg for mye sukker. Det er viktig å ha en sunn og balansert kosthold for barna, men det er ikke alltid like enkelt å få dem til å spise slike matvarer. Her er noen tips som kan hjelpe deg med å velge riktig barnemat:
- Velg matvarer med mye fiber, protein og vitaminer. Fiber hjelper fordøyelsen, proteinsett bygger opp kroppen og vitaminer er viktig for vekst og utvikling.
- Unngå sukkerholdige drikker og snacks. Disse inneholder ofte tomme kalorier som ikke gir noen næringsverdi.
- Server alltid en sunn frokost. Dette er den viktigste måltidet på dagen og det er viktig at barna får i seg næringsrike matvarer for å starte dagen på riktig måte.
- Ha alltid et godt “lager” av sunne snacks hjemme, for eksempel frukt og grønnsaker, nøtter og tørkede frukter. Da unngår du at barna spiser usunn junk food når de blir sultne.
3. Vurder babyens kostholdsbehov
Når du velger mat til barnet ditt, er det viktig å vurdere babyens kostholdsbehov. Babyer har behov for en sunn blanding av karbohydrater, fett, proteiner, vitaminer og mineraler for å fungere optimalt. Karbohydrater gir energi, mens fett og proteiner bidrar til vekst og utvikling. Vitaminer og mineraler er viktige for metabolismen og styrker immunforsvaret.
Her er noen ting du bør vurdere når du velger barnemat:
- Babyens alder og vekt. Når du velger mat til babyen din, bør du ta hensyn til babyens alder og vekt. De fleste barn begynner å spise fast føde når de er rundt seks måneder gammel, men noen kan trenge å vente litt lengre. Hvis babyen din er overvektig eller undervektig, kan det være nødvendig å justere mengden av mat som serveres. Her bør du alltid konsultere med en lege for å være på den sikre siden.
- Allergier. Hvis barnet ditt har en kjent allergi, bør du unngå matvarer som inneholder allergenet.
- Smak og preferanser. Ta hensyn til babyens mat smak og preferanser når du velger mat. Noen barn kan være mer motvillige enn andre å spise visse typer mat, så det er viktig å tilpasse matvalget ditt deres behov.
4. Velg barnemat som er fri for tilsetningsstoffer og konserveringsmidler
Velg barnemat som er fri for tilsetningsstoffer og konserveringsmidler.
Når du velger barnemat, er det viktig å sjekke ingredienslisten nøye. Du bør unngå matvarer som inneholder mye salt, sukker eller kunstige tilsetningsstoffer og konserveringsmidler. Det er best å gi barnet ditt matvarer med så få ingredienser som mulig.
5. Velg babymat som passer for babyens utviklingsstadium
Velg babymat som passer for babyens utviklingsstadium. Når babyen begynner å bli interessert i det du spiser, kan du introdusere fast føde.
Her er det også viktig å rådføre seg med eksperter. Selv begynte vi å gi babyen vår litt barnemat med annen konsistens etter 6 måneder. Men for å være på den sikre siden, anbefaler vi at du tar kontakt med lege.
Vanlige spørsmål og svar
Er barnemat sunt?
Ja, barnemat inneholder som regel veldig mange sunne ingredienser. Barnematen er mer balansert og har et høyere innhold av vitaminer og mineraler enn annen mat.
Kan barn spise avokado?
Kan barn spise avokado?
Ja, det er trygt for barn å spise avokado.
Hva skal baby 6 mnd ikke spise?
Hør med en lege. Det er bedre å finne denne type informasjon på sertifiserte helserelaterte nettsider.
